(For English please scroll down)
Είμαι μητέρα 3 παιδιών (δίδυμων έφηβων αγοριών και μίας 6χρονης κόρης) και η προσωπική μου διαδρομή στη μητρότητα ήταν το έναυσμα για να αλλάξω επαγγελματική πορεία και να ασχοληθώ με τον χώρο της περιγεννητικής φροντίδας.
Είμαι Πιστοποιημένη Βοηθός Μητρότητας έχοντας λάβει εκπαίδευση στους οργανισμούς του Συλλόγου Βοηθών Μητρότητας Ελλάδος, Red Tent Doulas UK και DONA International, Εκπαιδεύτρια Βρεφικού Μασάζ (ΙΑΙΜ) και Εκπαιδεύτρια Περιγεννητικής Αγωγής Lamaze (LCCE).
Το 2014 δημιούργησα το BLOSSOM και έκτοτε συντροφεύω τους μέλλοντες γονείς, παρέχοντας τις υπηρεσίες μου στο ταξίδι της γονεϊκότητας από την περίοδο της εγκυμοσύνης, τον τοκετό έως και τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού.
Ως μέλος του Hypnobirthing Association και Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια KGHypnobirthing, με τη δημιουργία του HypnoBirthing Greece στόχος μου είναι η ολοκληρωμένη προετοιμασία του ζευγαριού για έναν τοκετό με αυτοπεποίθηση, σεβασμό, ηρεμία, αγάπη και σύνδεση.
Αποστολή μου είναι η κάθε οικογένεια να έχει πρόσβαση στην ολοκληρωμένη και αντικειμενική ενημέρωση, να κάνει συνειδητές επιλογές για τα μέλη της και να απολαμβάνει το σεβασμό και τη φροντίδα, που της αξίζει.
Όραμά μου η ύπαρξη μιας ειρηνικής, υγιούς κοινωνίας με ευτυχισμένους ανθρώπους. Ας κάνουμε το πρώτο βήμα εκεί που όλα ξεκινούν… στη γέννηση.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
I am a mother of 3 children, twin adolescent boys and a 6-year-old daughter. My personal path on the journey of motherhood was the spark for changing my career route and decided to be professionally involved in the field of perinatal care.
I am a Certified Birth & Postpartum Doula, trained by the organizations of the Greek Doula Association, Red Tent Doulas UK and DONA International, an IAIM Infant Massage Instructor and a Lamaze Certified Childbirth Educator (LCCE).
In 2014 I founded BLOSSOM and since then I provide my services to parents to be, supporting them on the journey of parenthood starting from pregnancy to childbirth until the postnatal period.
As a member of the Hypnobirthing Association and a KG Hypnobirthing Practitioner, by founding Hypnobirthing Greece my purpose is the complete preparation of the couple for a childbirth with self-confidence, respect, calmness, love and connection.
My mission is each family to have access to comprehensive and objective information, so as to make informed choices for their family members and enjoy the respect they deserve.
My vision is the attainment of a peaceful, healthy society with happy people. Let's take the first step where everything starts ... birth.
(For English please scroll down)
Το πρόγραμμα KGHypnobirthing είναι ένα ολοκληρωμένο, σε βάθος πρόγραμμα προετοιμασίας τοκετού, που προετοιμάζει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό για έναν φυσικό, ήρεμο και γεμάτο αυτοπεποίθηση τοκετό.
Χρησιμοποιώντας εργαλεία της υπνοθεραπείας, η μητέρα χαλαρώνει και απελευθερώνει εντάσεις και φόβους, που μπορεί να έχει σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη γονεϊκότητα, ώστε να είναι έτοιμη να υποδεχθεί και να καλωσορίσει με χαρά και προσμονή όλα αυτά τα γεγονότα στη ζωή της.
Τα μαθήματα προσφέρουν την απαραίτητη ενημέρωση για το πώς το γυναικείο σώμα έχει δημιουργηθεί για να γεννάει και τις διαδικασίες, που συμβαίνουν την ώρα του τοκετού και της γέννας. Το Hypnobirthing είναι το όχημα που βοηθάει τη μητέρα να συνειδητοποιήσει τη δύναμη του σώματος και του μυαλού της και την υποστηρίζει στο να είναι πλήρως παρούσα στη στιγμή. Τη φέρνει σε επαφή με τον εαυτό της, ώστε να απωθήσει αρνητικά συναισθήματα, που μπορεί να έχει.
Οι μέλλοντες γονείς λαμβάνουν ολοκληρωμένες και επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, που τους βοηθούν να κάνουν συνειδητές επιλογές, που ταιριάζουν στη δική τους οικογένεια. Αυτή η γνώση μεταμορφώνεται σε δύναμη και εμπιστοσύνη την ώρα του τοκετού.
Μέσα από τα μαθήματα KGHypnobirthing η μητέρα διδάσκεται τεχνικές, που τη βοηθούν να έρχεται σε βαθιά χαλάρωση και σύνδεση με το μωρό και το σώμα της και να αναπνέει ευεργετικά την ώρα του τοκετού και της γέννας.
Το Hypnobirthing προσφέρει μια φυσική και θετική προοπτική της γέννας, που τη μεταμορφώνει σε μια ενδυναμωτική, όμορφη και αξέχαστη εμπειρία για κάθε μέλος της οικογένειας.
-----------------------------------------------------------------------------------
KG Hypnobirthing is a complete and in depth antenatal course, which prepares your body and mind for an easy, comfortable and confident birth.
This method utilises hypnotherapy to help you release any fear of pregnancy, birth and parenthood you may have; therefore your mind is relaxed and prepared to welcome all these events.
The course offers acquaintance concerning how a woman’s body has been created to give birth and the processes that take place during labour and birth. It is a “vehicle” that supports the mother to realize the power of her body and mind and helps her to be fully present on the moment. It enables her to communicate with herself and release any negative feelings she might have.
Parents receive complete and evidence based information that helps them make informed choices. This knowledge is transformed into power and self-confidence during labour.
KG Hypnobirthing teaches you deep relaxation techniques and breathing exercises that assist connection with your body and your baby, a path leading to a gentle and natural birth.
KG Hypnobirthing offers a positive perspective of birth; a natural, empowering, beautiful and memorable experience for each family member.
"Καταρχήν θέλω να πω ότι το hypnobirthing δουλεύει! Αυτή ήταν η 2η γέννα μου και πραγματικά είδα διαφορά στο πώς ένιωθα και στον τρόπο που αντιμετώπιζα τις καταστάσεις. Οι χαλαρώσεις, οι θετικές επιβεβαιώσεις, η γνώση των επιλογών μου, με βοήθησαν να νιώθω ήρεμη και ασφαλής τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και στον τοκετό. Η Ευτυχία με βοήθησε να εντοπίσω τους ενδόμυχους φόβους μου και να τους νικήσω. Με βοήθησε να πιστέψω στον εαυτό μου και να αφεθώ στη σοφία του σώματός μου, γεμάτη σιγουριά και ασφάλεια. Κατά τη διάρκεια του τοκετού ένιωθα σίγουρη για εμένα, περιτριγυρισμένη από αγάπη και φροντίδα. Όλα κύλησαν όμορφα και γλυκά. Το hypnobirthing όμως δεν είναι μόνο αυτό, είναι μια διαδικασία ενδυνάμωσης του εαυτού μας σε όλα τα επίπεδα, είναι μια στάση ζωής." Γωγώ Μ.
"Το hypnobirthing και η Ευτυχία μάς βοήθησαν τόσο στην προετοιμασία (κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης) όσο και στον ίδιο τοκετό! Με επαγγελματισμό, ευγένεια και γνώσεις, η Ευτυχία μάς βοήθησε ώστε αρχικά να οργανώσουμε μια γέννα χωρίς παρεμβάσεις και εν τέλει να την πραγματοποιήσουμε! Το συστήνουμε ανεπιφύλακτα!" Δήμητρα Ζ. + Γιώργος Κ.
(For English please scroll down)
Παρέχω εβδομαδιαία 3ωρα μαθήματα συνολικής διάρκειας 4 εβδομάδων (12 ώρες) τόσο σε μικρές ομάδες όσο και ιδιωτικά στην περιοχή της Αττικής.
Επιπλέον, κατόπιν αιτήματος, οργανώνω 2ήμερους κύκλους προετοιμασίας (συνολικής διάρκειας 12 ωρών) σε περιοχές της Ελλάδας.
Θα χαρώ πολύ να συζητήσουμε μαζί τις ανάγκες και επιθυμίες σας και να δημιουργήσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα, που θα σας καλύπτει.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μου στο 6972883732 ή στο hypnobirthinggreece@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------
I offer classes in small groups and one to one courses from the comfort of your own home in and around Athens. Classes run over four weeks in 3hour courses per week (12 hours total).
Furthermore, upon request, I coordinate 2day KGH antenatal courses (12hours total) in several areas in Greece.
I will be glad to discuss your individual needs and create a personalized course that meets your requirements.
For more information please contact me on 6972883732 or via hypnobirthinggreece@gmail.com
Located in: Greece